apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Headspace" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 4.200.0 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف Headspace: Meditation & Sleep
صورة الشاشة لـ Headspace: Meditation & Sleep
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
  • مساحة الرأس: التأمل
وصف Headspace: Meditation & Sleep (من جوجل اللعب)

قلل من التوتر، ونام بشكل أعمق، واحصل على المزيد من السعادة. تعلم كيفية إدارة القلق العام والصحة العقلية والعافية وكن لطيفًا مع عقلك باستخدام Headspace. Headspace هو دليلك مدى الحياة للصحة العقلية، حتى تتمكن من جعل اليقظة الذهنية والتأمل ممارسة يومية. اكتشف كيفية النوم بشكل أفضل وإدارة التوتر وتحقيق التوازن في الحياة وتحقيق الهدوء وتحسين الصحة العقلية من خلال التأمل الموجه.

أسباب حب Headspace

🟠 التوتر والاسترخاء مع التأملات الموجهة وتمارين اليقظة الذهنية المصممة خصيصًا لك. استكشف المكتبة الكاملة التي تضم أكثر من 500 تأمل تغطي التوتر والمرونة والرحمة. يستوعب Headspace المتأملين من جميع المستويات وأنماط الحياة.

🟠 استمع إلى أصوات النوم الهادئة والموسيقى الهادئة لتهيئة الظروف المثالية لنوم أفضل. انغمس في مئات من مقاطع Sleepcasts ومقاطع الصوت قبل النوم لتغفو بشكل أسرع.

🟠 تخلص من التوتر واسترخِ مع الموسيقى الهادئة لتصفية ذهنك والمشاركة في تمارين الحركة المبهجة.

🟠 التأمل وممارسة اليقظة الذهنية والاسترخاء والنوم الجيد. يمكن أن يساعدك Headspace على تقليل التوتر في بضع دقائق فقط يوميًا، وقد ثبت أنه يقلل التوتر بنسبة 14% في 10 أيام. ابدأ تجربتك المجانية لتشعر بالتحول.


يتميز HEADSPACE بالتأملات

اليومية واليقظة الذهنية
- تعلم اليقظة الذهنية من خلال مئات التأملات التي يقودها خبراء عالميون
- استكشف التأملات الموجهة وتمارين اليقظة الذهنية حول موضوعات مثل التوتر والقلق العام والقلق والمرونة العاطفية والمزيد
- تأمل مع توصيات مخصصة
- استمتع يوميًا التأمل في مواضيع فريدة
- تنفس بسهولة من خلال تأملات واعية قصيرة مدتها 3 دقائق لإعادة ضبط الصحة العقلية بسرعة أو تأملات أطول في أي وقت من اليوم
- تعلم مهارات التأمل من خلال التأملات الموجهة وتمارين اليقظة الذهنية وتقنيات التنفس لتهدئة التنفس
- ابدأ صباحك بالتأمل الاستيقاظ مستوحى من "The Wake Up" - سلسلة فيديو يومية لصحتك العقلية
- تأمل مع الأصدقاء وانضم إلى تأملات جماعية حية للتخلص من القلق اليومي الصحي وتقنيات تخفيف التوتر

تأملات النوم وأصوات الاسترخاء
- أصوات نوم مريحة لنوم مريح أثناء الليل
- انجرف مع موسيقى التأمل أثناء النوم وأصوات الاسترخاء
- توفر Sleepcasts أصواتًا مهدئة مقترنة بأصوات مريحة لمساعدتك على النوم
- مناظر صوتية وأصوات مهدئة مع أصوات الطبيعة المحيطة
- تأملات النوم الموجهة وموسيقى النوم للمساعدة في تحسين النوم

تخفيف التوتر وتمارين التنفس
- عام تخفيف القلق والتوتر - تهدئة العقل وتخفيف التوتر من خلال جلسات "SOS" للحظات القلق اليومي
- تعلم التنفس وتقنيات التنفس لمساعدتك على التوازن والاسترخاء والهدوء
- بناء المرونة مع مجموعة Weathering the Storm
- تأملات موجهة للمساعدة التعامل مع الحزن وإدارة الغضب والتغلب على التوتر،

ابحث عن التركيز والتوازن
- قم بتحسين التوازن في الحياة العملية والتركيز من خلال تأملات العمل من المنزل
- تعزيز التركيز والإنتاجية من خلال موسيقى التأمل المعززة للرفاهية

والحركة الذهنية ويوجا التأمل
- الانخراط في الحركة الواعية والتمدد لتخفيف التوتر
- ارفع مستوى تدريباتك في المنزل مثل اليوغا والجري والمشي بصحبة مرشدين
- اكتشف اللياقة البدنية المركزة لمدة 28 يومًا من اللياقة البدنية وتمارين القلب
- تدرب مع الخبراء واللاعبين الأولمبيين كيم جلاس وليون تايلور

أسعار وشروط الاشتراك
الاشتراك في Headspace
يمكنك الوصول إلى مكتبة Headspace الكاملة — بما في ذلك تمارين التأمل والتدريب الذهني وتمارين التنفس الهادئة — من خلال عضويتك أو الإصدار التجريبي المجاني.
○ أكثر من 40 دورة تأمل لتخفيف التوتر والنوم
○ مئات من التأملات والتمارين لمرة واحدة لليقظة الذهنية اليومية
○ تأملات قصيرة قصيرة للجداول المزدحمة
○ الوصول الكامل إلى النوم وتمارين الحركة الواعية - جلب اليقظة والتأمل إلى كل جزء من حياتك

ارفع مستوى رفاهيتك مع Headspace. انخرط في تمارين اليقظة الذهنية، والأصوات المهدئة للاسترخاء، وتقنيات التأمل الموجهة للقلق اليومي وتخفيف التوتر. احتضن التنفس الواعي للاسترخاء وتحقيق نوم مريح، وتنمي أسلوب حياة خاليًا من التوتر واليقظة.

سجل الإصدارات Headspace: Meditation & Sleep
الجديد في Headspace 4.200.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.199.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.198.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.197.1
يمكن أن تؤدي ممارسة التأمل الثابتة إلى تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.196.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.195.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، أخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.194.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com هل لديك
الجديد في Headspace 4.193.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.192.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.190.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.188.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.187.1
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.187.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.186.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.182.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.181.1


الجديد في Headspace 4.181.0


الجديد في Headspace 4.180.0


الجديد في Headspace 4.179.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.177.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.176.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.175.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.174.2
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.173.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.172.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.171.1
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.170.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.169.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.168.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.166.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.165.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهتك أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.164.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.163.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.162.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.161.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.159.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.157.1
لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.155.2
ممارسة التأمل المستمرة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.155.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.155.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.154.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.153.1


إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.148.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، أخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.147.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.146.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.144.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.142.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.139.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.138.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.130.1
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.128.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.127.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.124.0


الجديد في Headspace 4.117.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.116.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.114.0
الأداء.يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.112.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكنها تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.109.0


إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.107.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.99.0


الجديد في Headspace 4.93.0


الجديد في Headspace 4.92.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.89.0
. العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.88.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.87.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.84.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.77.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.77.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com.
الجديد في Headspace 4.75.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.73.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com ،
الجديد في Headspace 4.73.0


الجديد في Headspace 4.71.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.66.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com تم
الجديد في Headspace 4.63.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.60.0


الجديد في Headspace 4.58.0
الأخطاء.يمكن لممارسة التأمل الثابتة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.57.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.55.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهتك أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.52.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.51.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.49.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهتك أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.47.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.45.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.44.2
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.43.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com هل
الجديد في Headspace 4.42.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.36.0
الأخطاء.يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.35.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.34.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.33.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.32.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.31.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.30.0
ممارسة التأمل المستمرة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.29.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.28.0
الأخطاء.يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.25.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.24.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com يقدم
الجديد في Headspace 4.23.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.21.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.19.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com تحسينات
الجديد في Headspace 4.18.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.17.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.15.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.12.2
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com ببعض
الجديد في Headspace 4.12.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.11.1
الأحدث. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.10.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.9.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com تم
الجديد في Headspace 4.8.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، أخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.7.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.5.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.4.1
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.3.0
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.2.1
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة، واسمحوا لنا أن نعرف في help@headspace.com
الجديد في Headspace 4.1.1
يتميز الإصدار الأخير بمظهر جديد تمامًا لـ Headspace. أصبح الآن أسهل من أي وقت مضى أن تبدأ رحلة اليقظة الشخصية ، واستكشاف التطبيق ، واكتشاف كل ما تقدمه Headspace. المزيد من الميزات والمزيد من المحتوى والمزيد من التجارب قريبا.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.57.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.56.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.55.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.54.1
القراءة.يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.54.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.53.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.50.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.48.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.42.0
ممارسة التأمل الثابتة يمكن أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.41.0
الأحدث.يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com ،
الجديد في Headspace 3.40.0
. يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بها على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.39.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.38.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا بذلك على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.35.0
يمكن لممارسة التأمل الثابتة أن تهدئ العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com قم
الجديد في Headspace 3.33.0
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.31.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.30.1
يمكن لممارسة التأمل المستمرة تهدئة العقل. لكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويشتت انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونشعر بالفعل براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.29.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.28.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.27.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.25.1
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.24.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.23.1
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.22.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.20.1
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.19.1
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.18.1
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.17.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.15.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.14.2
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.12.0
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.11.0
المهندسين جميع الشخير في مكاتبهم مرة أخرى. هذا يعني أن لدينا برامج جديدة للنوم على النوم. لحسن الحظ ، قبل النوم ، تمكنوا أيضًا من تحديث الموضوع المميز. لقد أصبح الآن مليئًا بالتأملات لمساعدتك على الاعتناء بنفسك خلال العطلات.

ظهرت في المكتبة
- اعتني بك

sleepcasts جديدة
- نائمة الجبل
- وينتر بارك
- سنوفيل
- تحف يوم المطر

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.9.1
Google Play Cyber ​​Week - احصل على 40٪ من سعر الاشتراك ، صالح فقط حتى 28 نوفمبر.

لقد أعدنا تصميم Headspace Library لتسهيل العثور على التأملات والتمارين المناسبة لك.

- قسم متميز
هناك قسم جديد سنقوم فيه بعرض المحتوى بناءً على ما هو جديد في التطبيق أو المحتوى الذي نعتقد أنه قد يكون مفيدًا.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.8.4
لقد أعدنا تصميم Headspace Library لتسهيل العثور على التأملات والتمارين المناسبة لك.

- قسم متميز
هناك قسم جديد سنقوم فيه بعرض المحتوى بناءً على ما هو جديد في التطبيق أو المحتوى الذي نعتقد أنه قد يكون مفيدًا.

- تمارين عيون مفتوحة
قمنا بإعادة تسمية بعض المحتوى إلى "تمرينات مفتوحة للعيون" ، لذلك من الأسهل معرفة الفرق بين التأملات وتمارين الذهن.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.7.4
يمكن ممارسة التأمل ثابتة تهدئة العقل. ولكن في بعض الأحيان يظهر خطأ في التطبيق ويصرف انتباهنا. لقد أزلنا هذا الخطأ من هذا الإصدار الأخير ، ونحن بالفعل نشعر براحة أكبر.

إذا واجهت أي مشكلة ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.7.2
تبعنا حشرة صغيرة غريبة مرة أخرى إلى التطبيق. لقد كان لطيفًا حقًا ، لكننا لا نملك مساحة لذلك الآن. آسف ، علة. استمتع ببقية حياتك في مكان آخر.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.7.1
البق الحصول على سمعة سيئة. إنها تسبب الإحباط ، لكن هذا ليس خطأهم. ومع ذلك ، ما زلنا نختار حذف بعض من هذا الإصدار من تطبيق Headspace. آسف البق.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.7.0
صه. غرق جميع المهندسين بعد إطلاق أحدث ميزة لدينا ، Sleep by Headspace. (أعتقد أن هذا يعني أنه يعمل.)

مبنية على احتياجات الأشخاص الذين لا يهدأون ، تحتوي هذه التجربة الجديدة على شاشة أكثر قتامة ، وأسهل في العثور على أزرار ، ونوع جديد من التمارين تدعى sleepcasts.

ميزة جديدة
- النوم من قبل Headspace

تمرين جديد
- Sleepcasts

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.6.7
لقد أزلنا الأخطاء من التطبيق بطريقة مضنية ومنهجية ، حتى لا نتلفها. كان مرهقًا جدًا ، لذا نحن الآن بحاجة إلى التأمل. لا تتردد في فتح تطبيق Headspace والانضمام إلينا.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.6.5
لقد تعثرنا في خطأ جعل من الصعب على الناس التأمل. جلسنا وشرحنا بصبر لماذا لم يكن ذلك جيدًا. استغرق الأمر بعض الوقت ولكننا نعتقد أننا وصلنا إليه أخيرًا. النتيجة واحدة لحزمة الصبر.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.6.4
متى كانت آخر مرة توقفت فيها للاستمتاع بتناول وجبة؟ من خلال ممارسة الأكل المدروس ، نتعلم تجربة النكهات والروائح والقوام من الأطعمة المفضلة لدينا بطريقة جديدة.

حزمة الأكل الجديدة
كن أكثر وعياً بعلاقتك بالأغذية والأفكار التي تدفع اختياراتك.

إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.6.3
انظروا يا أمي! إذا كان لديك مساعد Google ، فيمكنك الآن إعداد رسالة تأمل فقط من خلال قول الكلمات السحرية ، "OK Google ، والتحدث إلى Headspace".

بمجرد الانتهاء من الحصول على بعض مساحة Headspace الخالية من اليدين ، يمكنك القيام بنزهة مدروسة في مدينتك من خلال أحدث أغنية فردية للمشي في المدينة.

أحادية المشي جديدة
- في المدينة

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.6
يركض! لا ، لا شيء يطاردك. لقد تعاوننا مع Nike لإنشاء ثلاثة مسارات موجهة جديدة حتى تتمكن من وضع Headspace في خطوتك. انهم في التطبيق الآن حتى تحقق منها.

في ملاحظة حزينة ، لن ندعم نظام Android 4.0 أو 4.1 بعد هذا الإصدار. إذا كنت لا تزال تستخدم أيًا من هذين الإصدارين ، فنحن آسفون. لا يزال بإمكانك الحصول على Headspace عبر الإنترنت.

RUNS الموجهة الجديدة
- الجولة الأولى
- المدى الثاني
- استمر في الجري

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.5
Headspace هو التأمل جعل بسيط. وقد أصبح الأمر أكثر بساطة في هذا الإصدار الأخير ، حيث قمنا بتنظيف بعض الرموز الخلفية لجعل التطبيق يعمل بشكل أكثر سلاسة.

إذا كنت ترغب في تشغيل يومك بسلاسة أكبر ، فجرّب تجربة التنقل الخاصة بنا. قد تغير وجهة نظرك من الأضواء الحمراء.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.4
يتم توجيه هيدسبيس التأمل للجميع. ونحن نعني الجميع. لذلك ، ركزنا في هذا الإصدار على تسهيل تجربة المستخدم وجعل تطبيق الجميع بسيطًا ومباشرًا قدر الإمكان.

إذا لم تكن قد حصلت على بعض Headspace مؤخرًا ، فحاول القفز إلى التأمل كل يوم Headspace. هناك 3 دقائق و 5 دقائق و 10 دقائق متوفرة حتى تتمكن من القيام بكل ما يناسبك.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.3
لقد أزلنا بعض الأخطاء في أحدث إصدار من Headspace. إنه أمر مؤسف ولكن هذا ما يحدث عندما تشعر بالألم في التطبيق.
كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.2
يتم توجيه هيدسبيس التأمل للجميع. ونحن نعني الجميع. لذا ، لضمان أن أي شخص يريد التأمل يمكنه فعل ذلك ، ركزنا على إصدارنا بالكامل على تحسين تطبيق TalkBack للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة.

كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.5.1
كان هناك مرة واحدة علة اسمه دوغ. حاولنا أن نعطيه عناق. أعطى دوغ يقشعر ، ثم رمى إبريق. لذلك أزلناه من أحدث نسخة من Headspace.

إذا رأيت أي أخطاء أخرى مثل Doug ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.4.0
لقد أزلنا بعض الأخطاء من هذا الإصدار من تطبيق Headspace. لقد بذلوا قصارى جهدهم ولكنهم لم يتمكنوا من جعله ميزات. نتمنى لهم التوفيق في مسعاهم المقبل. كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.3.4
كل لحظة ، حتى لو كانت لحظة صعبة ، هي فرصة لتدريب العقل. إذن هذا الإصدار ، نحن نطلق حزمة Grief الجديدة لمساعدة أي شخص يتكبد خسارة. حزمة جديدة حزن تغييرات الاسم السرطان -> التأقلم مع السرطان القلق -> إدارة القلق التركيز -> العثور على التركيز تركيز الأطفال -> الاهتمام التركيز على الطلاب -> الانحرافات التركيز الرياضي (حزمة) -> التركيز كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.3.3
بعد استجواب طويل متوتر ، اعترفت إحدى "ميزاتنا" أخيرًا بأنها كانت خطأ بالفعل. بسبب هذه الثقة المكسورة ، قررنا إزالتها من التطبيق. إذا حددت أي أخطاء أخرى تتنكر كميزات ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.3.2
كان هناك خطأ يعني أن التطبيق لذلك أزلناه. في بعض الأحيان ، عليك فقط وضع القانون. كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.3.1
ماذا تفعل عندما يحصل المهندس على بوو بوو. الخطوة 1: كن هادئا الخطوة 2: افتح تطبيق Headspace الخطوة 3: العب جلسة SOS الجديدة - في الألم NEW SOS - يتألم خلق شعور بالراحة في الجسم والعقل من خلال أن تكون حاضرا مع ألمك. كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.3.0
بعد سماع أحدث صوت نائم ، طالب المهندسون بفترة قيلولة إجبارية. بدأنا في الجدال معهم ، لكننا أدركنا بعد ذلك مدى رغبتنا في ذلك أيضًا. نحن نعقد اجتماعًا يوم الثلاثاء. في الفترة بين برامج العمل الوطنية ، أتاحنا أيضًا توصيل Headspace بـ Google Fit حتى تتمكن من تتبع عدد مرات التأمل والوقت الذي تستغرقه بشكل أفضل. صوت جديد النوم - السلطة لأسفل ميزة جديدة - جوجل صالح كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.6
اه ، المهندسون نائمون. هذا الإصدار الأخير أخرجهم جميعًا. لقد ادعوا أنه لم يكن وقت نومهم بعد ، لكننا لعبنا أحد أصوات النوم الجديدة وذهبنا للنوم. (شكرا لله. لا يوجد شيء أسوأ من المبرمج غريب الأطوار.) أصوات جديدة - الحلم - قيلولة - نعاس - الانجراف قبالة أغنية جديدة - تحت حالة الطقس كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.5
الجميع انتزاع بعض الفشار. لا حقا. مكتبة الرسوم المتحركة الجديدة الخاصة بنا مباشرة. إنه مليء بمقاطع الفيديو التي تضفي الحيوية على تقنيات التأمل والأسئلة الشائعة وحتى قصص التأمل الكلاسيكية مثل يوغي الصبر للغاية. يتم إلغاء قفل الرسوم المتحركة استنادًا إلى دقائق التأمل ، أو عن طريق الاشتراك. ميزة جديدة - مكتبة الرسوم المتحركة كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.4
صه. المهندسون نائمون. لقد خرجوا جميعًا من أزمة نهاية العام. قبل أن يفشلوا ، أطلقوا علامتنا التجارية الجديدة "سليب ساوندسز" ، أغنية "ألون تايم" الجديدة ، ونقلوا أغنية "نهاية اليوم" من فئة "Goodnight" إلى فئة "Unwind". يمكنك العثور عليها جميعًا ضمن علامة التبويب "الفردي" على شاشة "اكتشاف". أصوات جديدة - غفوة - غفوة أغنية جديدة - الوقت وحده كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.3
لدينا مسابقة صغيرة بالنسبة لك هذا الإصدار. ولكن قبل أن تأخذ ذلك ، جرّب اختبارنا الجديد. سوف يساعدك في العثور على تلك البقعة الحلوة بين التركيز والاسترخاء. حسنا يلا بينا نبدأ. 1) ما هو تطبيق التأمل الذي سهّل تغيير مدة الجلسة؟ 2) ما هو التطبيق التأمل إعادة تصميم قسم رحلة في ملف التعريف الخاص بك؟ (تلميح: الجواب دائمًا هو Headspace) أغنية جديدة - الامتحانات كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.2
فقط عدد قليل من التحديثات هذا الإصدار. لدينا واحدة جديدة من SOS مصممة للقتال أو لحظات الطيران ، وقمنا بملء بعض الأخطاء ، وقمنا ببعض التحديثات الخلفية التي يفهمها المهندسون فقط (على الأقل ، هذا ما قالوا). جديد SOS - الذعر كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.1
فقط عدد قليل من التحديثات هذا الإصدار. لدينا واحدة جديدة من SOS مصممة للقتال أو لحظات الطيران ، وقمنا بملء بعض الأخطاء ، وقمنا ببعض التحديثات الخلفية التي يفهمها المهندسون فقط (على الأقل ، هذا ما قالوا). جديد SOS - الذعر كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.2.0
هذا الصوت الذي تسمعه الآن؟ هذا هو صوت عشرات المهندسين الذين تنهدوا بارتياح ، مما يعني أن ميزة المشاركة الجديدة لدينا هي بث مباشر. يمكنك الآن مشاركة سلسلة عروض الأسعار ونهاية الجلسة على وسائل التواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك ، أطلقنا ثلاث أغنيات فردية جديدة في المنزل مصممة لجلب المزيد من اليقظة إلى حياتك المنزلية. ميزة جديدة - مشاركة نغمات جديدة - الأعمال المنزلية - الحدائق - كتابة إبداعية كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.1.4
الأطباق الأولى. لا ، كنس. ربما سوف تحقق رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بي. عندما تتنافس الكثير من الأشياء على انتباهك ، من أين تبدأ؟ نوصي بالبدء في حزمة أولوياتنا الجديدة. بالنسبة لنا ، أعطينا الأولوية لوضع لحظات اليقظة في التطبيق. ما عليك سوى السحب لأسفل أثناء وجودك في الجزء العلوي من الشاشة الرئيسية لمشاهدة أحدث نسخة لديك. حزمة جديدة - تحديد الأولويات كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.1.3
الأطباق الأولى. لا ، كنس. ربما سوف تحقق رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بي. عندما تتنافس الكثير من الأشياء على انتباهك ، من أين تبدأ؟ نوصي بالبدء في حزمة أولوياتنا الجديدة. بالنسبة لنا ، أعطينا الأولوية لوضع لحظات اليقظة في التطبيق. ما عليك سوى السحب لأسفل أثناء وجودك في الجزء العلوي من الشاشة الرئيسية لمشاهدة أحدث نسخة لديك. حزمة جديدة - تحديد الأولويات كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.1.2
كان Headspace يشغل مساحة كبيرة جدًا (يا المفارقة) ، لذا يمكنك الآن مسح جميع التنزيلات بلمسة زر واحدة. أطلقنا أيضًا ثلاث أغنيات فردية جديدة مصممة لمساعدتك على الاستيقاظ على الجانب الأيمن من السرير والضغط على التوقف في منتصف يوم عمل مزدحم. نغمات جديدة - الاستيقاظ - الصباح الباكر - اخذ استراحة كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.1.1
إن الجلوس للتأمل أسهل في إصدارنا الأخير. مع أحدث ميزة لدينا ، Everyday Headspace ، كل ما عليك فعله هو فتح التطبيق والضغط على اللعبة. اندي ستعتني بالباقي. ميزات جديدة (نحن نعرضها على مراحل ، لذا فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤيتها في تطبيقك) - كل يوم Headspace حزم جديدة - الطلاب: التركيز - الطلاب: مغادرة المنزل نغمات جديدة - لعطلة نهاية الاسبوع - إعادة تعيين كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشاكل ، فأخبرنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.1.0
مهمتنا هي تحسين صحة وسعادة العالم. ركزنا هذا الإصدار على جعل Headspace أسهل قليلاً على ذاكرة هاتفك. UPDATES - انخفاض أحجام الملفات نغمات جديدة - تقدير الاطفال - اطفال السعادة - ميزان الاطفال - العودة إلى النوم - محادثات صعبة كما هو الحال دائمًا ، إذا واجهت أي مشكلات ، فالرجاء عدم التردد في إخبارنا على help@headspace.com
الجديد في Headspace 3.0.3
- لقد جعلنا الأمر أسهل قليلاً في العثور على حزم وفردية جديدة - يمكنك الآن التقدم خلال جلسات الحزم التي تم تنزيلها عندما تكون غير متصل بالإنترنت - وأخيرا وليس آخرا ، تم سحق عدد قليل من الأخطاء الطفيفة (بحذر ، بالطبع) إذا واجهت أي مشاكل ، فالرجاء إخبارنا على help@headspace.com وسنساعدك.
الجديد في Headspace 3.0.2
الجديد: - القدرة على رؤية متتالية المدى رفيقك - تتبع تقدم التنزيل في مدير التنزيل الإصلاحات: - تحسين تجربة تشغيل الفيديو - شارات الهدف تظهر العد الصحيح - تنزيلات الجلسة أكثر موثوقية - البق المتنوعة سحق ، ثابت والقضاء
الجديد في Headspace 3.0.1
باستخدام تعليقات المستخدمين في جميع أنحاء العالم ، أعيد تصميم تجربة Headspace. ميزات جديدة: - تصميم العلامة التجارية الجديدة - تأملات مصغرة فائقة قصيرة - جدول زمني شخصي على ملفك الشخصي - القدرة على القيام حزم متعددة في وقت واحد دون إعادة التقدم المحرز الخاص بك - المزيد من الرسوم المتحركة لإرشادك في رحلة Headspace الخاصة بك ولا تقلق ، فقد قمنا بحفظ جميع معلوماتك حتى لا تفقد إحصائياتك أو خط سيرتك. إذا واجهت أي مشاكل ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على help@headspace.com
قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Headspace لنظام أندرويد
مماثل للتطبيقات
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات